本文叙述内容如下：

• 什么纯音乐有助于睡眠？
• 求轻音乐，是那种听了会很放松，感觉慵懒想睡觉的曲子，不要带歌词的，只是曲子？
• 帮助睡眠的音乐有哪些？

什么纯音乐有助于睡眠？

有许多纯音乐类型适合用来帮助睡眠。以下是一些常被推荐的选项：

1. 钢琴曲：轻柔、舒缓的钢琴曲能够放松身心，例如《月光奏鸣曲》、《梦中的婚礼》等。

2. 大自然声音：大自然的声音，如海浪、雨声、鸟鸣等，可以营造出宁静的氛围，帮助人们更好地入眠。

3. 瑜伽音乐：瑜伽音乐能够放松身体和思维，同时还具有减轻焦虑、压力和疲劳的效果。

4. 安静的现代音乐：现代音乐中也有一些安静且令人放松的作品，例如Brian Eno的《环境1：音乐为晚上的空气》。

总之，选择纯音乐时应当考虑个人喜好和感受，试听不同类型的音乐，并找到最适合自己的那种。

求轻音乐，是那种听了会很放松，感觉慵懒想睡觉的曲子，不要带歌词的，只是曲子？

以下是一些轻音乐的曲目，能让你放松、感到慵懒并且想要入睡，没有歌词，只有纯音乐的曲子：

1. canon

2. 星空

3. 安妮的仙境

4. 风之丘

5. sundial dreams

6. pastel reflections（倒影中的蜡笔画）

7. 走过绿意

8. 被遗忘的天使

9. kiss in the rain

10. 秋日私语

11. 迷情仙境

12. endless horizon

13. 天空之城

14. melody of love

15. the truth of love

16. 日光海岸

17. 漫步神秘园

18. 童年

19. 追梦人

20. 漫步神秘园 苏格兰风笛

21. 夏日香气

22. por una cabeza （carlos gardel小提琴著名tango舞曲）

23. 十面埋伏（女子十二乐坊敦煌版）

24. 出埃及记

25. 森林狂想曲

帮助睡眠的音乐有哪些？

听轻柔的、舒缓的音乐是有助于放松身心、促进睡眠的。以下是几种帮助睡眠的音乐：

1、纯音乐：纯音乐是一种没有歌词或人声的音乐，适合用来放松身心，它的旋律柔和、流畅，让人能够放松心情，感到平静愉悦。

2、自然声音：比如下雨声、海浪声、鸟鸣声、风声等等。这些自然声音可以起到帮助人们放松身心、降低心理压力的作用，对于易紧张、易焦虑、易失眠的人群特别有效。

3、轻音乐：轻音乐可以是古典音乐、钢琴曲、小提琴曲或是其他慢节奏的音乐。这种音乐优美动人，可以从心理上让人平静下来，帮助人们放松身心、减轻身体的紧张和疲劳。

4、冥想音乐：冥想音乐是通过让人们专注于其中的节奏、旋律、和声等来达到冥想的效果，让人们更好的调整身心状态、感受自身情绪，进而缓解紧张情绪和压力，从而获得一份舒适的体验。

总之，选择一些舒适、柔和的音乐，能够缓解焦虑情绪、降低压力，从而帮助到大家入眠。每个人对音乐的偏好都不同，可以根据自己的口味选择适合自己的音乐。