本文目录

• 什么是安全型依恋型人格？
• 依恋型人格怎么形成的？
• 依恋理论都有谁？
• 依恋人格的特点？
• 回避型依恋的人往往会喜欢两类人？
• 依恋型人格谈恋爱方式？

什么是安全型依恋型人格？

安全型依恋型人格是指个体对自己和他人关系的信任和安全感比较强，他们愿意与他人建立亲密、稳定的关系并且相信这种关系可以提供支持和保护。
这种依恋型人格的形成主要基于其童年时期父母或主要照顾者与他们的互动方式，如果父母或主要照顾者能够提供稳定、温馨和支持性的关系，儿童就有可能形成安全型依恋型人格。
而如果童年时期缺乏安全稳定的亲密关系，则会导致个体形成其他类型的依恋型人格，如回避型和焦虑型。
安全型依恋型人格对于个体的心理健康和人际关系有着积极的影响，能够促进积极的情感表达和亲密关系的建立。

依恋型人格怎么形成的？

依恋型人格的形成与家庭教育环境和父母的教育方式密切相关，原因如下：

1.父母过度溺爱：父母过度溺爱孩子，会让孩子觉得所有的事情都很容易得到，让孩子产生不健康的依赖心理。

2.缺乏安全感：孩子在婴幼儿时期需求得不到满足，久而久之会让孩子产生一种不安全的心理状态。

3.自尊体系不完整：孩子的自尊体系不完整，缺乏自信和正确的自我评估，都会导致其否定自我，依赖他人。

依恋理论都有谁？

依恋理论首先由英国精神病学家 John Bowlby提出，1944年他进行了一项关于 44名少年小偷的研究，首次激发了他研究母子关系的兴趣。随后，他开展了一系列“母亲剥夺”的研究并指出：在个人生活的最初几年里，延长在公共机构内照料的时间和/或经常变换主要养育者，对人格发展有不良影响。1969年，Bowlby的关于依恋的三部重要著作的第一部问世，它阐述了婴儿与照顾者之间的联系，该观点具有划时代的意义：依恋并非来自母亲的喂食行为及人类性的驱力，它是生命系统的一部分，虽然它在整个生命过程中都存在，但在儿童早期最明显，儿童只有把父母作为安全基地才能有效地探索其周围环境。假如婴儿不寻求并维持与照顾者的亲近，这无助的人类婴儿就会死亡。
自 20 世纪 60 年代 Bowlby 对依恋进行精细研究开始直到现在，依恋研究已经历了三个阶段的发展：第一个阶段从 60 年代至 70 年代中叶，是依恋概念的提出和理论构架建立阶段；第二个阶段从 70 年代中叶至 80 年代中叶，由于测量工具的发展，使依恋的研究成为西方儿童社会化过程研究中最活跃的领域。深化了依恋本身的研究，并且同时开始进行了跨文化研究；第三个阶段从 80 年代后期至现在，是对依恋的心理机制进行深入研究的阶段，如开展婴儿期以外不同年龄儿童的纵向研究；依恋与别的心理过程的相互关系和依恋的神经心理机制的横向研究；依恋在发展精神病理学的研究以及依恋的跨文化研究等许多工作。

依恋人格的特点？

依恋型人格，顾名思义，它的主要特征是过分依赖，表现为觉得自己无能，做什么都做不好，害怕自己不能照顾好自己，不能做正确的决定。

因此生活中的大部分事情都需要他人来为自己做决定，感觉自己无助，深怕被身边的人遗弃，不愿意独处，做事希望能找个可依赖的人陪着。

因为担心被遗弃而过分的顺从别人，甚至丧失自我，不会对别人提要求，哪怕是合理的要求也不愿意提。

回避型依恋的人往往会喜欢两类人？

　　1、 由于他们的性格是比较平静的人，所以在选择另一半的同时，也会比较喜欢善解人意的人。看到对方善解人意的同时，就会发现自己不论心里想什么或者想做什么，那个人就有洞察的能力，和这样的人相处，会让自己感觉到非常轻松，本人相处会让自己感觉到非常轻松

　　2、 遇事能够冷静分析，而且能够性格比较冷静的那一种。回避型的人格，他们更惧怕吵架，因为他们怕别人有针对性的说自己的某些缺点。所以喜欢那种能够冷静分析的人，毕竟遇到事情的时候，两个人还可以更好的去共同解决。

3、能够和他风雨同舟的人。回避者不太喜欢公主或者巨婴。他们认为伴侣应当是一个具有成熟的独立人格的人，不要因为一些生活琐事而闹矛盾。当困难出现的时候陪着一起解决问题就好。如果问题出现，你不仅不解决问题还制造很多情绪，那他就会真的回避起来，躲着你！

4，充分尊重他的人

他和人交往会有原始的安全距离。当你想要牵手亲吻和其他亲密动作的时候，最好先问一句，亲爱的我可以牵你的手吗？如果他否定，那你选择不牵。如果他同意，那你可以继续。这听起来似乎有一些惊奇，但这样做到了，你和你的回避型伴侣一定会相处非常融洽！

依恋型人格谈恋爱方式？

1、不能独立存活

想要让自己的爱情变得更加完美，就必须要改变自己的思维模式，任何人都是一个独立的个体，如果事事依赖于情侣，初期可能还容易理解，长期下去，对方可能也会厌烦，一定要努力去尝试，哪怕是从细小的事情入手，也要开始自我改变的计划。

2、对方比我厉害

依赖型人格障碍的人，有时候只是有了错误的观念，总是认为别人比自己厉害，什么事情都不敢自己去承担，怕自己做错，怕做错了后果严重，既然对方厉害那就让对方去做吧。这种惯性思维，导致了自己失去自我独立的能力。

3、远离被抛弃的恐惧

被抛弃感，主要是源于不自信，缺乏对自己人格优势的认知。如果有了自信心，被别人抛弃也没什么可怕，之所以会害怕被人抛弃，就是因为自己觉得实力不够的原因。想要让爱情更加完美，就要远离这种恐慌。相信自己一个人也可以独立地生活，不一定非得跟对方。