练武术的最佳年龄（练武术多大年龄最好）_生活百科

本文叙述内容如下：

建议4岁左右，孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快，注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高，这为学习武术提供了良好的条件，这时就可以开始学习武术了。

但此时孩子的学习和运动能力毕竟还不高，仅适宜学习一些简单的武术动作和动作组合。

学习武术多大年龄最合适武术八岁开始练是最佳年龄。根据武术比赛规则，竞赛年龄分组。

一.成年组：18周岁（含18周岁）以上；

二.青少年组：12周岁至18周岁以下；

三.儿童组：不满12周岁。有志从事武术专业的运动员，一般培养过程大概八岁多开始进入县市一级体校练习，十岁拿到省一级武术比赛前十名，十岁后进入省队，经过训练，刚好十二岁就可以参加全国武术比赛了。

儿童组必须是12岁以下，年龄太小身体状况吃亏，太大就超年龄了。

从节约经济的成本来说，一般小孩七岁左右开始练较为合适。

太小的孩子，因为他不能够理解教练的意思，自我的控制能力差，服从纪律较差，所以学的东西会比较慢，如果你的经济不是太好的话，可以等七岁左右开始练，如果你经济好的话，从小跟着里面混混也是不错。

一般的武术比赛分为A组和b组，A组就是12岁以下的孩子，b组就是12岁以上的孩子，如果你的孩子从七岁开始年到12岁，刚好是一个技术的高峰期，就可以拿到相应比赛的成绩。

在6岁左右就可以。

开始学武术，很多门类需要童子功，比如说踢腿压腿，这些技能小时候可以很容易把筋骨拉开，等到年龄大了之后，青春期后期再进行这样的训练，会事倍功半，而且会承受很大的痛苦，所以学习武术最好从童子功开始练起，循序渐进，跟着老师打好基本功。

3－7岁

孩子学习武术的最佳年龄是三到七岁。因为孩子在此阶段身体各方面发育比较快，很有利于孩子去练习武术、开发孩子的智慧。孩子练习武术好处多多：

1、增强孩子的体魄，提高孩子的身体素质。

2、可以开发孩子的智慧，让孩子在其他方面也优于其他孩子。

3、可以培养孩子的一些良好的行为习惯。更利于今后的成长。

4、学习武术前途一片光明，为今后发展提供了良好的条件。

现在不算太晚。九岁筋骨还是很容易拉开的，受罪的程度可能要比打小练的大一些，但是这个年龄的孩子已经有了一定的自律，和忍耐力记忆力也更好。

练武可以培养他刚强的意志，强健的体魄。现在学习压力也不是很大，可以学习练武两不误。再大些学习任务繁重耽误学习得不偿失。

什么样的年龄练什么样的拳!五六十岁的人身体以然在走下坡路了,这时候再去学格斗方面的东西于身体无益,只能是走走养生的路子!除非从小练其他的功夫,而且功夫练到了一定的程度,那么在侧重养生方面的同时可以多少兼顾一点!

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练武术的最佳年龄（练武术多大年龄最好）