明星们如何减肥的视频(明星们如何减肥的视频教程)

外国明星为了拍电影,增肥减肥是家常便饭。但是,你以为他们是靠狂吃来增肥的吗?其实,他们是靠饿出来的!是的,他们会通过节食来达到增肥的目的。当然,这样做对身体肯定有一定的损伤,但只要撑过拍摄期,等影片杀青了,他们的身体就能恢复过来。

这些好莱坞影星为了迅速减重,可以说是用生命去塑造角色。麦康纳和莱托就是凭借瘦到病态的体型获得了小金人,他们真是拼了命了!

你提到的贝尔也是个敬业的演员,他不仅疯狂减重过,为了《美国骗局》他还直接吃成了啤酒肚,真是令人佩服!

相对于减脂,增肥的明星也不少。汤姆汉克斯、小李子、塞隆等等都曾经历过这种“吹起来”的经历。他们为了角色,真是拼了命!

当然,还有一些明星为了演拳王阿里,选择了快速增肌。威尔史密斯就是其中的典型例子,他在很短的时间内大量增肌,这是不可能不用到类固醇的。

这些明星为了塑造角色,付出了健康和生命,但这些付出也换来了他们事业的突破。他们的动力来自于对职业成就的追求,以及丰厚的片酬。

这种大幅度的身体改变与个人体质无关,关键在于他们对自己的决心有多大。明星们的行为源于他们的自我意志,而集中营中的囚犯则是无可奈何的。进去前高矮胖瘦都有,但被盟军解救出来时几乎都是一个模样。所以,那些叫唤着自己减不了肥的人真应该自己打自己的脸了!

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