本文叙述内容如下：

• 夏天有什么冷饮推荐？
• 夏天好喝的自制冷饮？
• 夏季消暑饮品？
• 夏天解暑饮品？

夏天有什么冷饮推荐？

一、冰爽奇异果汽水

用料：奇异果、柠檬、雪碧、冰块、白砂糖

做法：

1、奇异果洗净去皮，果肉切丁

2、挤出柠檬汁，加入砂糖搅拌，要是怕甜可以不加糖，汽水本身有甜度

3、在玻璃杯里加入奇异果丁、冰块和柠檬砂糖汁，最后用雪碧填满

冰镇酸梅汤

原料：乌梅、山楂、陈皮、洛神花、甘草。

做法：

1、全部材料除冰糖，浸泡半小时以上。

2、大火煮滚后，转小火半小时，加冰糖搅拌至冰糖融化关火。

3、过滤，晾凉后装入干净容器冷藏保存，或加冰直接饮用。

夏天好喝的自制冷饮？

1、冰镇酸梅汤：做法：将全部材料（除冰糖外）浸泡半_时左右。锅中添煮沸后，煮半时，加冰糖搅拌_冰糖融化关火。过滤下，晾凉之后装净容器冷藏保存，或加冰直接饮。是解暑解渴的最佳冷饮。

2、蜂蜜柠檬茶做法：将新鲜柠檬用盐搓洗干净，然后切去柠檬两头。把柠檬切成薄片，然后以层柠檬加层蜂蜜的式净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖，放_冰箱中冷藏5-7天即可冲调。早上或者是下午3-4点_肤缺_时饮_效果最好，具有补_和美容养颜的功效哦。

夏季消暑饮品？

消暑饮品有很多种。
1.夏季是炎热的季节，人们需要喝一些富含水分的饮品来消除内心的燥热感。
这些饮品可以是冰镇的矿泉水、柠檬水、西瓜汁、黑加仑汁以及鲜榨果汁等等。
2.根据个人喜好，选择不同口味的消暑饮品也是可以的，例如菊花茶、冰镇牛奶、西瓜味可乐等等。
总之，选择好的夏季消暑饮品有利于保持人体的健康和舒适感。

夏天解暑饮品？

夏天天气炎热，来一杯解暑饮品能帮助您保持凉爽和舒适。以下是一些建议：

1. 西瓜汁：西瓜含有丰富的水分和维生素，是一种天然的解暑饮品。将西瓜榨成汁，加入冰块，既清凉又美味。

2. 柠檬水：将柠檬片与水混合，加些冰块，能为您带来清新的口感和丰富的维生素C。

3. 绿豆汤：绿豆汤是一种传统的解暑饮品，绿豆具有清热解毒、消暑降温的作用。将绿豆熬成汤，放凉后饮用，口感清爽。

4. 绿茶：绿茶含有茶多酚，具有抗氧化、抗炎、解暑等作用。将绿茶泡好后放凉，可加入一些冰块，帮助提神醒脑。

5. 西瓜皮饮品：将西瓜皮削去绿色外皮，留下白色部分。将其切成小块，与水混合，煮熟后放凉，加入一些蜂蜜或糖浆调味，既美味又解暑。

6. 水果沙拉：将新鲜水果（如西瓜、哈密瓜、桃子、草莓等）切成小块，混合在一起，再加入一些酸奶或蜂蜜调味，制作成美味的水果沙拉，既解暑又健康。