摘要：喝酒时不想容易醉，可以选择不空腹、喝牛奶、吃葡萄或吃肉等方法来降低酒精的吸收速度和醉酒程度。而在酒局上，我们可以提前告知对方自己的饮酒能力，控制自己的饮酒量，选择适量的酒水，并拒绝过度敬酒。这些方法可以帮助我们享受饮酒的乐趣，同时保持清醒。

1、如何喝酒才不容易醉？

在日常生活中，有时候我们不想在喝酒时很容易醉，因为醉酒会带来很多不好的影响和后果。那么，有没有一些方法可以让我们喝酒不容易醉呢？下面就给大家介绍几个方法：

首先，我们不要空腹喝酒。喝酒时胃里没有食物覆盖，酒精会被肠胃快速吸收，这样就容易迅速产生酒精上头的感觉。所以，一定要在喝酒前吃点东西，尤其是一些含有蛋白质和油脂的食物，这样可以减慢酒精的吸收速度，使酒精在体内停留的时间延长，从而降低醉酒的概率。

其次，喝牛奶也可以帮助我们不容易醉酒。牛奶中含有丰富的蛋白质，可以和酒精发生反应，减少酒精在胃里的吸收，同时在胃中形成一层保护膜，减少胃对酒精的吸收。所以，建议在喝酒前提前半小时喝一杯牛奶，这样可以起到一定的预防作用。

此外，吃葡萄也可以帮助我们喝酒不容易醉。葡萄中含有丰富的酒石酸，可以和酒中的乙醇形成酯类，从而减少乙醇对神经系统的影响，达到预防醉酒的目的。所以，在喝酒前可以吃一些葡萄，可以有效减少酒精的影响。

2、酒局上如何防止别人敬酒还不喝醉？

在酒局上，我们常常会遇到别人强行敬酒的情况。但是，我们又不想喝醉，怎么办呢？下面给大家分享几个方法：

首先，我们可以提前告知对方自己的饮酒能力。可以委婉地告诉对方，自己喝酒的量有限，不太能喝得多。这样对方会有所了解，也不会过分敬酒给我们。

其次，我们可以选择适量的酒水。不要贪杯，要根据自己的实际情况和饮酒能力来选择适量的酒水。不要被别人的气势和场面逼迫自己喝得太多，要保持清醒的头脑。

另外，我们可以借口需要开车、身体不适等理由来拒绝敬酒。这样可以让别人理解我们不方便喝酒，也不容易遭到强行敬酒的情况。

最后，如果实在无法拒绝敬酒，我们可以委婉地拒绝，并请其他人代为喝酒。这样既不会影响气氛，又可以保持自己的清醒状态。

总结：

以上是我给大家介绍的几个方法，希望对大家有所帮助。喝酒不容易醉，可以选择不空腹、喝牛奶、吃葡萄或吃肉等方法来降低酒精的吸收速度和醉酒程度。而在酒局上，我们可以提前告知对方自己的饮酒能力，控制自己的饮酒量，选择适量的酒水，并拒绝过度敬酒。这些方法可以帮助我们享受饮酒的乐趣，同时保持清醒。