本文叙述内容如下：

• 田七菜的做法？
• 三七菜怎么炒好吃？
• 田七菜做汤的正确吃法？
• 田三七菜怎么做好吃？
• 田七可以做蔬菜沙拉吗？
• 田七菜可以做菜饼吗？
• 三七菜炒炒好吃吗？

田七菜的做法？

凉拌田七菜的做法原料：田七菜

辅料：大蒜，盐，糖，香油

做法：

1.田七菜洗净，入沸水锅焯煮两分钟，捞出过凉水，挤干水份．

2.大蒜瓣捣成蒜泥，加入一大勺香油，搅拌均匀，再调入盐，少许糖提味，再加一点点味极鲜酱油，拌匀后，加入田七菜中，拌匀即可．

三七菜怎么炒好吃？

原料：

三七250克、木耳200克、蒜、生抽、白糖、醋、芝麻酱、盐、香油。

做法：

1、三七洗净掰成小朵，焯水备用

2、木耳洗净，焯水

3、蒜捣成泥放入碗中备用

4、蒜泥的碗中加入芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐拌匀

5、将焯过的三七、木耳倒入大碗中，再调入拌好的料汁即可

提示：三七焯水时，速度要快。也可水开后关火，再倒入三七，立即捞出，不然会影响它的药效和口味。

田七菜做汤的正确吃法？

1

300克田七选择嫩茎部分，掐下来，清洗干净。

2

汤锅加入6滴植物油和5克盐烧开，放入250克田七焯水。焯水速度要快，否则破坏营养物质。

3

捞出过500ml冷水备用。

4

20克大蒜去皮，切成蒜末。

5

把沥干水分的250克田七，放入大碗里。

6

把切好的大蒜末，洒在上面。倒入1勺生抽、1勺香醋、5克盐、3克熟芝麻、5ml香油，拌匀。

7

清爽美味的，凉拌田七就做好了

田三七菜怎么做好吃？

材料

三七菜10克，桃仁5克，猪瘦肉150克，盐适量

做法

1、三七切片，桃仁捣碎，猪瘦肉洗净切片；

2、将三七、桃仁、猪瘦肉放入锅里，加适量水，大火煮开后转小火炖煮至熟，加盐调味即可。

田七可以做蔬菜沙拉吗？

可以做。
1、田七是常见的蔬菜，而制作蔬菜沙拉需要使用不同种类的蔬菜，其中田七是可以加入的，因此田七可以用来制作蔬菜沙拉。
2、不仅仅是田七，许多蔬菜都可以加入沙拉中，如黄瓜、西红柿、胡萝卜、生菜等，可以根据个人口味和需求自由搭配。

田七菜可以做菜饼吗？

可以的，

田七饼做法如下:

田七菜500克，鸡蛋200克，盐3克 ，味精2克，胡椒粉2克， 植物油20克，大蒜(白皮)10克， 醋5克，酱油5克， 小麦面粉30克

步骤

1. 田七菜开水烫出，切成细末，加鸡蛋、盐、味精、胡椒粉和面粉（少许）拌匀；

2. 滑锅内加植物油烧热，放入田七蛋液摊成饼，两面煎成金黄色，熟后改刀，原样摆放盘中；

3. 大蒜泥加醋、酱油、味精，调成汁，与田七饼同上桌蘸食。

三七菜炒炒好吃吗？

好吃

原料：

三七250克、木耳200克、蒜、生抽、白糖、醋、芝麻酱、盐、香油。

做法：

1、三七洗净掰成小朵，焯水备用

2、木耳洗净，焯水

3、蒜捣成泥放入碗中备用

4、蒜泥的碗中加入芝麻酱、生抽、白糖、醋、盐拌匀

5、将焯过的三七、木耳倒入大碗中，再调入拌好的料汁即可

提示：三七焯水时，速度要快。也可水开后关火，再倒入三七，立即捞出，不然会影响它的药效和口味。